Декабрь традиционно считается месяцем подведения итогов и постановки целей на следующий период, хотя по большому счету вся наша жизнь состоит из череды постановки и реализации целей. Как будто мы ступенька за ступенькой поднимаемся по лестнице к тому, что для нас по-настоящему ценно и важно. Но иногда мы устаем и сбиваемся с пути. Цель становится все дальше, идти к ней все труднее. Порой и вовсе мы отдаем штурвал управления нашей жизнью случаю, ждем волшебства, а в итоге сталкиваемся с разочарованием и мыслью: «А вдруг это я сделал что-то не так?» И к разочарованию прибавляется чувство вины, самобичевание, грусть… Какой-то порочный круг! Но мы с вами это так просто не оставим!

На вебинаре мы вернем штурвал в свои руки и научимся определять координаты собственных ценностей, формулировать свои желания таким образом, чтобы они исполнялись, и разберем несколько секретов, как не сбиться с пути реализации поставленных целей! И в итоге у нас будет подробная карта, по которой мы сможем свободно и, главное, продуктивно двигаться к своим мечтам!

План:

1. Что такое ценности, почему они так важны и что важно именно для меня?

2. Прокрастинация – что это за зверь и как его приручить?

3. Как сформулировать цель так, чтобы в последующем точно ее реализовать?

4. Как по-настоящему приступать к делам, а не откладывать их?

5. В чем особенность формирования привычки и как обернуть ее в свою пользу?

Спикер — Светлана Мухортова, психолог, кандидат медицинских наук.