ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ: ЛЕНЬ, МОТИВАЦИЯ, ДЕЙСТВИЯ
Платформа корпоративного благополучия "Понимаю" приглашает на вебинар, посвященный вопросам мотивации и физической активности
Мы часто слышим о том, что физическая активность не только прибавляет энергии и помогает снижать вес, но и оказывает положительное влияние на наше психическое здоровье, благополучие и может изменить нашу жизнь к лучшему. Однако иногда бывает трудно мотивировать себя заниматься спортом.
Как это правильно сделать — обсудим на вебинаре.
План Вебинара:
- Чем отличается спорт от физической активности
- Где найти мотивацию
- Как правильно поставить цели
Спикер:
Дмитрий Петров, дипломированный спортивный нутрициолог и спортивный психолог. Health Коуч.
У каждого участника будет возможность задать вопросы эксперту, получить на них ответы на вебинаре и пообщаться с коллегами.
Регистрация